オンラインヨガ

自宅で簡単に出来るヨガをお伝えしています。ゆっくりと呼吸したりカラダの声を聞いたり。ココロとカラダを繋ぐヨガを是非、生活の一部に取り入れてみませんか？

毎週月曜日朝7:00-7:45

毎週金曜日夜21:00-21:45

詳細・ご予約

https://www.stellayoga-surf.com/

オンラインコミュニケーションツール『zoom Cloud Meetings』を使用したオンラインクラス

🌺天然青森産ヒバの除菌スプレー100ml付き

※送付先をご予約の際【メッセージを入力】へ記載ください。

①スマートフォンかタブレット、またはパソコンをご用意ください。

②無料アプリ『zoom Cloud Meetings』をインストールしてください。

③【ミーティングに参加する】を押します。

④予約完了後こちらより【ID】と【パスワード】をお送りします。

⑤お時間になりましたら開始致します。

#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #spout_fitness #おうち時間 #spout_events #ヨガ #yoga #yogawear #yogapractice @stellayoga39