2020年5月6日JLBA 日本ローフードマイスター 仙台北校主宰raw foodとは? Raw(生の)Food(食べ物)のことをいいます。 生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。 アメリカのセレブの間でも流行り全世界に広がっています。 ・ 生で食べることの意味...