Keep your beauty. Keep your surf. Keep your yoga.
インストラクター
く ど う よ う こ
工藤 葉子
仙台市内のヨガスタジオ、カフェや図書館で活動
全米ヨガアライアンス認定RYT500取得
日本リビングローフードマイスター 仙台北校主宰
日本サップヨガ協会 インストラクター
現在開催中のクラス
ステラヨガでは、「健康体操」ではなく「生き方としてのヨガ」を提案しています。
その柱として、「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」「哲学」の４つを大切にしています。
この４つの柱をバランスよく取り入れることで、体と心を強くしなやかに、そして凛とした自立的な生き方を目指します。
ブログ
stellayoga11月の予定です。 📖多賀城市立図書館📖 ■11月6日(金) 朝活 Good morning YOGA ・時間：7:00-8:00 ・定員：8名(感染症対策を行った上実施) ・会場：2階西側共有スペース ・参加受付：9月1日から整理券配布 ・料金...
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