stellayoga9月の予定です。 🆕 🌺NEW YOGA CLASS🌺 9月より一番町の @linom.sendai さんでの yoga classが始まります！ 5日、19日 毎月第1、第3 土曜日 am7:30-8:30 アシュタンガ初心者クラス 毎月...
Keep your beauty. Keep your surf. Keep your yoga.
インストラクター
く ど う よ う こ
工藤 葉子
仙台市内のヨガスタジオ、カフェや図書館で活動
全米ヨガアライアンス認定RYT500取得
日本リビングローフードマイスター 仙台北校主宰
日本サップヨガ協会 インストラクター
現在開催中のクラス
ステラヨガでは、「健康体操」ではなく「生き方としてのヨガ」を提案しています。
その柱として、「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」「哲学」の４つを大切にしています。
この４つの柱をバランスよく取り入れることで、体と心を強くしなやかに、そして凛とした自立的な生き方を目指します。
スケジュール
Keep your beauty
Keep your surf
Keep your yoga