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インストラクター

く ど う  よ う こ

工藤 葉子

仙台市内のヨガスタジオ、カフェや図書館で活動
全米ヨガアライアンス認定RYT500取得
日本リビングローフードマイスター 仙台北校主宰
日本サップヨガ協会 インストラクター

現在開催中のクラス

ステラヨガでは、「健康体操」ではなく「生き方としてのヨガ」を提案しています。
その柱として、「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」「哲学」の4つを大切にしています。
この4つの柱をバランスよく取り入れることで、体と心を強くしなやかに、そして凛とした自立的な生き方を目指します。

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11月の予定

stellayoga11月の予定です。 📖多賀城市立図書館📖 ■11月6日(金) 朝活 Good morning YOGA ・時間:7:00-8:00 ・定員:8名(感染症対策を行った上実施) ・会場:2階西側共有スペース ・参加受付:9月1日から整理券配布 ・料金...

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