Keep your beauty. Keep your surf. Keep your yoga.

インストラクター
く ど う よ う こ
工藤 葉子
仙台市内のヨガスタジオ、カフェや図書館で活動
全米ヨガアライアンス認定RYT500取得
日本リビングローフードマイスター 仙台北校主宰
日本サップヨガ協会 インストラクター
現在開催中のクラス
ステラヨガでは、「健康体操」ではなく「生き方としてのヨガ」を提案しています。
その柱として、「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」「哲学」の4つを大切にしています。
この4つの柱をバランスよく取り入れることで、体と心を強くしなやかに、そして凛とした自立的な生き方を目指します。
スケジュール
Keep your beauty
Keep your surf
Keep your yoga