10月の予定🌿
【10月スケジュールのお知らせ🌿】
＼ StellaYoga 10月クラススケジュール ／
秋の気配が少しずつ深まってきました🍂
10月のStellaYogaは、通常クラスに加えて、七ヶ浜での特別ヨガやBeach Yoga、SUP体験クラスなどを開催します✨
そして10月前半は、バリ島でのヨガ研修のためスタジオをお休みさせていただきます🇮🇩
10月7日（水）〜14日（水）スタジオお休み
7日の寺ヨガは開催します。
10月15日（木）より通常クラス再開です🌿
🔥10月3日（土）やさしくないYOGA
📍七ヶ浜健康スポーツセンター アクアリーナ
⏰18:00〜19:00
受付開始 17:30〜
💰参加費 無料
👥定員60名
今年のテーマは
「やさしくないYOGA」
いつもより少しだけ自分に厳しく、しっかり身体を動かしていくヨガです。
アクアリーナ名物・ブルーのライトに包まれた特別な空間で、秋の夜に一緒に身体を動かしてみませんか？✨
事前申込制となります。
詳細・お申し込みは七ヶ浜町アクアリーナ公式Instagramをご確認ください。
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📚10月16日（金）
多賀城市立図書館 ヨガクラス
地域の皆さまと一緒に、ゆっくり身体を動かし、心と身体を整える時間です🌿
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🏄 SUP体験クラス
10月17日（土）・18日（日）・24日（土）
自然の中で楽しむSUP体験🌊
SUPが初めての方も大歓迎です。
水の上でバランスを取りながら、いつもとは少し違った景色を楽しんでみませんか？
※10月25日のSUP体験クラスはありません。
開催時間・参加方法など、詳しくはDMでお問い合わせください。
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🌊 大人のBeach Yoga
10月18日（日）
⏰あさ7:00〜8:00
📍表浜海岸
💰参加費 1,500円
朝日と波の音を感じながら、自然の中で深呼吸。
秋の海辺で心と身体をゆっくり目覚めさせ、
気持ちのよい一日のスタートを一緒に迎えましょう🌅
初心者の方・身体が硬い方も大歓迎です✨
雨天中止の場合は、前日20時頃Instagramにてお知らせします。
お申し込みはDMまたはコメントで
「ビーチヨガ」と入れてくださいね🌿
【通常クラス】
🌿 月曜日
・ハタヨガ 10:30〜11:45
・骨盤底筋ヨガ 19:00〜20:00
🌿 火曜日
・ボールヨガ 10:30〜11:45
・アロマヨガ 19:00〜20:00
🌿 水曜日
・寺ヨガ仙台 10:30〜11:45
・七ヶ浜アクアリーナ 夜クラス
🌿 木曜日
・目覚めのオンラインヨガ 6:00〜6:40
・棒ヨガ 10:30〜11:45
・ハタヨガ 19:00〜20:00
🌿 金曜日
・ボールヨガ 10:30〜11:45
・アロマヨガ 19:00〜20:00
🌿 土曜日
・初めてのアシュタンガ 7:00〜9:00
・RYT200・300 9:00〜11:00
※10月7日〜14日はバリ島研修のためお休みです🇮🇩
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秋は、外へ向いていた意識を少しずつ自分の内側へ戻していく季節🍂
呼吸を整え、身体を動かしながら、
自分自身を見つめる時間をつくっていきましょう。
ヨガが初めての方・身体が硬い方も大歓迎です✨
ご予約・お問い合わせは
Instagram DMまたはLINEへ📩
🌿 StellaYoga bemyself
全米ヨガアライアンス認定校
RYS200 / RYS300
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