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背骨ヨガでココロとカラダの芯から爆汗WS ～カラダを柔らかくしたいならアタマから！～
1月08日(木)
|仙台市
開催期間：2026年01月24日(土) 今回の表題にあるように、ヨガではカラダの前にアタマ(ココロ)を整えていくと言った考え方があります。カラダだけでもアタマだけでもないという事ですね。今回三つのクラスを用意していますが、そのどちらにも意識を向けていくクラスになります。 せっかくご自身が「自分」の為にヨガをしたり、運動をしたりしているのに、この二つのアンバランスでは、カラダかアタマが疲弊してしまいます。 ？？？ってなりますよね．．． この辺りはクラスでお伝えしていきますのでご安心ください。
チケットは販売されていません
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日時・場所
2026年1月08日 9:00 – 16:00
仙台市, 日本、〒981-0913 宮城県仙台市青葉区昭和町５−２７ 3F
イベントについて
【クラス日時】① 09：00～11：00 ＜アタマとカラダクラス＞後屈を深める＆苦手克服WS
② 11：30～13：30 ＜アタマクラス＞アタマでっかちカラダでっかちつまようじ流ヨガ哲学WS
③ 14：00～16：00 ＜カラダクラス＞本家本元のパワーヨガでアタマとココロをシェイプアップWS
【定 員】各15名
【会 場】stellayoga yogastudio ※住所・アクセス方法などは当ページ下部へとスクロールしてご覧ください。
【講 師】YUKI／湊有紀・YOJI／湊洋二
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